Որակյալ արագ ազդեցությամբ յոգայի մարմնի նիհարեցման գլանային մերսիչ

Մերսեք ձեր մկանները
Քրտնարտադրությունից հետո, եթե չմերսեք կոշտացած մկանները, հավանական է, որ առաջանան փղի ոտքեր և առաջանան մկանների լարվածություն։ Մարզվելուց հետո մերսեք մկանները՝ հաջորդ օրը ցավից խուսափելու համար, գեղեցկացրեք մարմնի գծերը և կրկնապատկեք վարժության ազդեցությունը։
Թեթևացնել պարանոցի և ուսի ցավը, վերականգնել աղջկական խառնվածքը
Հանգստացնում է պարանոցի և պարանոցի մկանները, բարելավում է պարանոցի կոշտությունը, թեթևացնում է սեղանաձև մկանները, ձևավորում է կարապի պարանոցի կորը, բուրավետ ուսերը և բարակ մեջքը, բարելավում է խառնվածքը։
Ձգված ձեռքեր
ցտեսություն միս
Դուք կարող եք հեշտությամբ մերսել թևը մեկ ձեռքով, բարակ թևերը, հեռացնել թիթեռնիկավոր թևքերը և հագնվել փոքր, բաց թևերով՝ հմայք արտահայտելու համար։
Մարմնի բազմաթիվ մասերի խնամք
Հարմար է մարմնի բոլոր մասերի համար, ինչպիսիք են ուսերը, մեջքը և ոտքերը
Ակտիվացրեք մարզման հիմնական հատվածները մարզումից առաջ և թուլացրեք լարված և ցավոտ մկանները մարզումից հետո
Հարմարավետ մերսում
մարդ
Մղեք և սեղմեք մարմնին մոտ, հետընթացը կայուն է
Մերսեք ցավի կետը՝ ուժը ակտիվացնելու և ցավը ցավոտ դարձնելու համար